Sommaire

 

• Que se passe t-il lorsque nous dormons ?
  
  

          - Comment l'hormone du sommeil est elle synthétisée ?

          - Quelles sont les différentes phases du sommeil ?

• Quels sont les différents facteurs qui influent sur notre sommeil ?
   

         - L'âge
  
         - L'hérédité

         - Le sexe

         - L'environnement, les activités

•  A quoi sert une bonne nuit de sommeil ? 
  Que permet-elle d'éviter ?